Taller gratuito en directo · Solo 8 plazas

Tu Primera
Evidencia

«La fe se alimenta de acciones y las acciones necesitan un ancla»

Dos horas para elegir una sola acción de dos minutos, anclarla a una tarjeta y sostenerla siete días. El domingo tendrás algo que enseñar: una foto, una lista, siete casillas marcadas. Una prueba de que sí puedes, hecha por ti.

Quiero mi plazaGratis · sin tarjeta · sin compromiso
2 horas en directo Por Zoom 8 personas máximo Sin grabación
La pregunta que estás pensando

Por qué no cuesta nada

Porque necesito ocho historias reales antes de abrir esto a más gente.

Puedo contarte que el método funciona. Es mucho más fácil que lo cuentes tú, con tu propia prueba delante. Por eso el taller es gratis, y por eso son ocho plazas y no ochenta: quiero poder acompañaros de una en una durante toda la semana.

Lo que te pido a cambio no es dinero. Es que el domingo me cuentes qué pasó. Funcione o no funcione.

No hay venta durante el taller. Ni al principio ni al final. Si al terminar la semana quieres seguir, hablamos entonces. Y si no, te quedas con tu tarjeta y con lo que hayas conseguido, que es tuyo.

Las dos horas

Qué vas a hacer

Dos horas sin relleno. No es una charla: sales con una tarjeta terminada y una acción decidida, con su cuándo y su dónde.

Zapatillas y fruta junto a una ventana

Primero

Eliges un área

Salud, relaciones, propósito o abundancia. Y no eliges la peor: eliges aquella en la que un movimiento pequeño cambiaría más tu semana.

Mujer atándose las zapatillas junto a la puerta

Después

La pasas por el filtro

Seis criterios que separan una micro-acción de verdad de una meta disfrazada. Casi todas fallan a la primera. Se corrigen en directo, una por una.

Tarjeta con acciones escritas a mano sobre una mesilla

Y te llevas

Tu tarjeta ancla

Una imagen, una frase en presente y una línea de acción. Tarjeta de papel o fondo de pantalla del móvil. Las dos, mejor.

El método

El filtro PRUEBA

Seis criterios para saber si lo que has elegido es de verdad una micro-acción. Es lo que la gente se lleva y sigue usando meses después.

P
PequeñaDos minutos. Si necesitas más de dos minutos para empezar, todavía es demasiado grande.
R
RepetibleLa puedes hacer los siete días, o completarla de una vez esta semana.
U
UnaSolo una. No tres. Tres es exactamente cómo se abandona.
E
EvidenciaEl domingo hay algo que puedes señalar, fotografiar o contar.
B
Bajo tu controlNo depende de que otra persona cambie, responda o aparezca.
A
AtadaConecta con algo que de verdad quieres, no con algo que «deberías».

«Si tu micro-acción no pasa el filtro, no es una micro-acción: es una meta disfrazada. Y las metas disfrazadas se abandonan el jueves.»

La diferencia

De deseo vago a algo que sí ocurre

Todo el mundo empieza en la columna de la izquierda. El trabajo de las dos horas es llegar a la derecha.

«Quiero tener más energía»→«Camino 2 minutos justo después de comer»
«Quiero sentirme más cerca de mi madre»→«Le mando un audio de un minuto cada mañana»
«Quiero volver a escribir»→«Cien palabras antes del café. Sin releer»
«Quiero controlar mi dinero»→«Apunto cada gasto en una nota del móvil»
Lo que pasa después

El taller no termina el domingo del taller

Entras en un grupo de WhatsApp con las otras siete. Un mensaje al día, escrito por mí. Y el domingo nos vemos otra vez para que me cuentes qué pasó.

El día 4 no vas a querer.

Te lo digo ahora para que cuando llegue no lo interpretes como un fracaso. No es señal de nada: es el día 4. Ese día no se negocia, se hace más pequeño todavía. Dos minutos.

Natalia, formadora del taller
Natalia · @natoliversofficial
Quién te acompaña
«Empecé por algo tan pequeño que era imposible fallarlo. Y lo sostuve.»

Hubo cuatro años en los que no podía hacer cosas que antes hacía sin pensar. No me curé con un tablero, y no te voy a decir que tú lo harás. Lo que recuperé fue función, no salud, y es una distinción que me importa lo suficiente como para decirla así.

De ahí sale este taller: no te voy a enseñar a curarte. Te voy a enseñar la cosa pequeña, porque es lo único que yo pude hacer cuando no podía hacer nada.

Natalia

Antes de que te apuntes

Este taller es formación en desarrollo personal. No es asesoramiento médico ni psicológico y no sustituye ningún tratamiento. Nada de lo que hagas aquí debe llevarte a dejar o reducir el tuyo.

Lo digo yo primero porque prefiero decírtelo yo.

Tu plaza

Guarda tu plaza

—

Te escribo por email con el enlace de Zoom y te añado al grupo de WhatsApp unos días antes. Nada más.

Los siete días viven en un grupo de WhatsApp. Sin número no puedo acompañarte.

Opcional. Pero es la primera pregunta del taller, así que puedes ir pensándola.

Copia estos datos y mándamelos por email o por Instagram. Te contesto y te confirmo la plaza.


          

            
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 Cohorte 1 · 8 plazas · —

    

  







  

    

      Dudas razonables
      
Lo que me preguntáis

    

    

      

        ¿De verdad es gratis? ¿Dónde está la trampa?
        
Es gratis de verdad. No pido tarjeta, no hay un pago escondido al final y no es una demostración de otra cosa. Lo que gano yo son ocho historias reales que contar después, y por eso me interesa muchísimo que consigas tu prueba.

      

      

        ¿Me vas a vender algo durante el taller?
        
No. Ni al principio ni al final. Al terminar te diré que el domingo, cuando tengas tu evidencia delante, hablaremos de si quieres seguir. Esa es toda la mención comercial que vas a oír en dos horas.

      

      

        ¿Puedo entrar y salir si me surge algo?
        
Puedes, pero te vas a perder lo que importa. Son dos horas muy densas: el bloque en el que corregimos tu acción una por una es el que hace que funcione, y dura casi media hora. Si sabes que no vas a poder estar entera, escríbeme y te guardo plaza para la siguiente cohorte.

      

      

        ¿Y si el domingo no he conseguido nada?
        
Entonces me lo cuentas igual, y es información valiosa. Pero es poco probable: la acción se calibra en directo hasta que sea tan pequeña que te dé un poco de risa. Ese es exactamente el punto.

      

      

        ¿Esto sirve si tengo una enfermedad crónica?
        
Este taller no trata tu enfermedad y no va a hacer que te encuentres mejor físicamente. Lo que sí hace es devolverte una cosa pequeña que sí controlas, cuando hay muchas que no. Yo lo diseñé desde ahí. Pero no sustituye a tu médico ni a tu tratamiento, y si alguien te promete lo contrario, desconfía.

      

      

        ¿Se graba?
        
No. Somos ocho, con las cámaras encendidas, y se habla de cosas personales. Sin grabación la gente dice la verdad. Lo que sí te llevas es el workbook completo.

      

      

        ¿Necesito saber algo de vision boards?
        
Nada. De hecho, si has hecho uno y lo has abandonado, este taller te va a interesar más: trata justamente de por qué pasa eso.

      

    

  








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